唐揚げの栄養
からあげ一光 西谷総本店は、
神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷の梅の木交差点そばにございます。
唐揚げは揚げ物ですから、
皆様の中には体によくないのではないか思われる方もおみえかもしれません。
唐揚げの主材料である鶏肉の栄養成分について少し見ていきますと、
まず代表的な成分として必須アミノ酸を挙げることができます。
これは体内で生成することができませんので、
美味しい唐揚げをとおして摂取できるのは嬉しいところです。
また、唐揚げにはコラーゲンが豊富に含まれています。
コラーゲンは肌のハリを保つだけでなく、丈夫な骨を作るためにも欠かせない成分で、
骨粗しょう症なども防ぐことにつながります。
そのほかにもビタミンAやビタミンB群など体によい栄養素が含まれているだけではなく、
善玉コレステロールを活性化する働きもあります。
唐揚げには、健康に効果的な栄養素が豊富に含まれています。
ぜひ皆様の食卓に上手に取り入れてみてください。
からあげ一光 西谷総本店は、
神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷の梅の木交差点にあるテイクアウトの唐揚げ専門店です。
近くに複数の駐車場をご用意しておりますので、気軽にお立ち寄りくださいませ。